2024-02-15 胡船星 精彩小资讯
小学绕八字跳大绳教案
- 使学生掌握绕八字跳大绳的技巧，能够连续跳过30个以上。
- 培养学生团结合作、勇于挑战自我的精神。
- 发展学生身体协调性和灵敏性。
- 提高学生团队合作能力和竞争意识。
- 激发学生对体育运动的兴趣，并养成热爱运动的良好习惯。
- 增强学生自信心和团队凝聚力。
- 掌握绕八字跳大绳的基本技巧，包括：大绳的转动速度、跳跃的节奏以及与队友的配合。
- 跳跃的时机和节奏，以及与队友的配合。
1. 热身活动（10分钟）：
- 慢跑：绕操场慢跑1圈。
- 伸展运动：伸展身体各个部位的肌肉。
- 跳跃练习：原地跳跃50次。
2. 绕八字跳大绳技能讲解与示范（10分钟）：
- 教师讲解绕八字跳大绳的基本技巧，包括：大绳的转动速度、跳跃的节奏以及与队友的配合。
- 教师示范绕八字跳大绳。
3. 分组练习（20分钟）：
- 将学生分成6组，每组6人，并选择一名队长。
- 各组分别练习绕八字跳大绳，队长负责指挥和计数。
- 教师巡视指导，纠正学生的错误动作。
4. 比赛活动（15分钟）：
- 将学生分成两队，每队3组，站在大绳的两侧。
- 比赛开始，每组依次顺序绕八字跳大绳，由队长报数。
- 跳跃过程中，如果绳子碰到身体或失去节奏，则该人出局。
- 最先跳完规定的次数的队伍获胜。
5. 放松活动（5分钟）：
- 慢走：绕操场慢走1圈。
- 伸展运动：伸展身体各个部位的肌肉。
- 放松练习：深呼吸3次。
- 本节课教学基本达到预期目标，学生掌握了绕八字跳大绳的基本技巧，能够连续跳过30个以上。
- 在分组练习中，学生们积极参与，团结合作，展示了良好的团队精神。
- 在比赛活动中，学生们表现出积极的竞争意识和顽强拼搏的精神。
- 教学中，教师充分利用了比赛的形式，激发了学生参与的热情，提高了教学效果。
- 下次可以多安排一些学生负责指挥和计数，让学生更多地参与到教学过程中。
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