老是梦见高考

《高考梦魇》

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1、无法摆脱的梦魇

我是一名高三学生，高考临近，压力越来越大。每天晚上，我都会做梦梦见高考。

在梦里，我坐在考场上，周围都是陌生的面孔。试卷发下来，我一看，题目都很难。我绞尽脑汁，但还是答不出来。时间一分一秒地过去，我越来越紧张，越来越焦虑。

突然，我听到有人在喊我的名字。我抬头一看，监考老师正站在我面前。他拿着我的试卷，对我说：“你的试卷答错了，你不及格。”

我惊醒了，满头大汗。我坐起来，环顾四周，才发现自己还在自己的房间里。我松了一口气，但心里还是怦怦直跳。

2、梦境的影响

这种梦境总是让我感到不安。我担心自己会在高考中失利，担心自己考不上大学。这种担心就像一团乌云，一直笼罩着我的心头。

我开始变得失眠了。每天晚上，我都会躺在床上辗转反侧，无法入睡。即使我睡着了，也会很快被噩梦惊醒。

我开始变得焦虑了。我总是担心自己做不好，担心自己会出错。这种焦虑让我变得紧张兮兮，做什么事都提不起精神。

我开始变得厌学了。我不想去学校，不想做作业，不想考试。我觉得学习是一件很痛苦的事情，我再也学不进去了。

3、寻求帮助

我意识到自己需要帮助了。我向我的父母、老师和朋友们倾诉了我的烦恼。他们都很理解我，并给了我很多鼓励和支持。

我的父母带我去看心理医生。心理医生告诉我，我的这种情况很常见，很多高三学生都会经历类似的梦境。他教了我一些放松技巧，帮助我缓解焦虑和压力。

我的老师给我制定了新的学习计划，让我每天做适量的习题，并保证充足的睡眠。他还鼓励我参加一些课外活动，分散我的注意力。

我的朋友们经常约我出去玩，陪我聊天解闷。他们让我忘记了高考的压力，让我重新找回了快乐。

4、走出梦魇

在大家的帮助下，我逐渐走出 了高考梦魇的困扰。我重新找回了学习的动力，并对高考充满了信心。

高考的那天，我早早地来到了考场。我深吸了一口气，告诉自己：我已经准备好了。

考试开始了，我认真地答题。题目虽然很难，但我还是尽力答好了。

考试结束后，我走出考场，长舒了一口气。我终于解脱了。

我最终考上了理想的大学。我知道，这离不开那些帮助过我的人。

5、

高考是一场人生的考验。它既是压力，也是动力。我们要学会正确地面对压力，把压力转化为动力。我们要相信自己，相信自己的能力。只要我们努力了，就一定会有收获。