盲派八字掌

盲派八字掌

1. 概述

盲派八字掌，又称“盲派八极拳”，是清朝末年由盲人于海所创立的内家拳法。它以“八字”为基本步法，以“掌”为主要攻击手段，具有刚柔相济、内外兼修的特点。盲派八字掌是中国武术瑰宝之一，受到了广泛的喜爱和尊重。

2. 源流

盲派八字掌创始于清朝末年，创立者是河北省武清县人于海。于海从小失明，但自幼习武，刻苦钻研，最终创出盲派八字掌。盲派八字掌以“八字”为基本步法，以“掌”为主要攻击手段，具有刚柔相济、内外兼修的特点。

3. 特点

盲派八字掌的特点主要有以下几点：

步法灵活多变：盲派八字掌以“八字”为基本步法，步法灵活多变，可以迅速变换方位，闪躲腾挪，攻防自如。

掌法刚柔相济：盲派八字掌的掌法刚柔相济，既有刚猛凌厉的攻击招式，也有柔和绵绵的化解招式。刚柔并济，相得益彰，使盲派八字掌具有很强的实用性。

外内兼修：“外练筋骨皮，内练一口气”。盲派八字掌注重外练筋骨皮，同时注重内练一口气。内外兼修，相辅相成，使盲派八字掌既有刚猛霸道的外功，又有柔韧绵长的内功。

4. 套路

盲派八字掌的套路主要有：

八字母拳：八字母拳是盲派八字掌的基础套路，它包括了盲派八字掌的基本技术和动作。学习八字母拳可以打好盲派八字掌的基础，为学习其他套路奠定坚实的基础。

八极拳：八字母拳是盲派八字掌的基础套路，它包括了盲派八字掌的基本技术和动作。学习八字母拳可以打好盲派八字掌的基础，为学习其他套路奠定坚实的基础。

十字拳：十字拳是盲派八字掌的进阶套路，它比八字母拳更复杂，更具实战性。十字拳的练习可以提高盲派八字掌的实战水平，增强盲派八字掌的技击能力。

游身拳：游身拳是盲派八字掌的最高套路，它要求练习者具有很高的功底。游身拳的练习可以使盲派八字掌达到出神入化的境界，实现人拳合一的最高境界。

5. 传承

盲派八字掌的传承主要有以下几个流派：

武清派：武清派是盲派八字掌的源流，也是盲派八字掌最大的流派。武清派的盲派八字掌以其刚猛霸道、威猛凌厉著称。

津门派：津门派是盲派八字掌的另一个重要流派，相对于武清派，津门派的盲派八字掌则更注重柔软绵长、刚柔相济。

魏县派：魏县派是盲派八字掌的一个小流派，但其在盲派八字掌的发展史上有着重要的地位。魏县派的盲派八字掌以其独特的掌法和步法著称。

6. 意义

盲派八字掌是中国武术瑰宝之一，它具有很高的艺术价值和实用价值。盲派八字掌的练习可以强身健体、增强体质，还可以提高人的武术修养和道德修养。盲派八字掌的传承和发展对于弘扬中华武术文化、增强民族自信心具有重要的意义。